كرين
05-03-2023, 01:23 PM
[2023-05-03 16:23:52]
لمشاهدة البرنامج اضغط على الصورة او الرابط ادناه
https://abdozabs.com/ta7ady.htm (https://abdozabs.com/ta7ady.htm)
مرحبا بكم في برنامج التحدي
هذا البرنامج هو اقوى برنامج متوفر للشباب يضمن لك تحقيق جسم احلامك بأدوات بسيطة وبالبيت وبشكل طبيعي وصحي 100%
سيكون البرنامج شامل تمارين وشرح كي اجيب على جميع تساؤلاتك وبكل الاحوال سوف يسعدني مراسلتك لي بأي استفسار واجعل السؤال تحت الفيديو باليوتيوب
اليوم الاول
https://www.youtube.com/watch?v=DOvifNHpQHc (https://www.youtube.com/watch?v=DOvifNHpQHc)
اليوم الثاني
https://youtu.be/01oO1HgDc80 (https://youtu.be/01oO1HgDc80)
اليوم الثالث
https://youtu.be/-hikI-490x0 (https://youtu.be/-hikI-490x0)
اليوم الرابع
https://youtu.be/jjvXDOcRdps (https://youtu.be/jjvXDOcRdps)
اليوم الخامس
https://youtu.be/75Z4xixgSNc (https://youtu.be/75Z4xixgSNc)
لمشاهدة البرنامج اضغط على الصورة او الرابط ادناه
https://abdozabs.com/ta7ady.htm (https://abdozabs.com/ta7ady.htm)
مرحبا بكم في برنامج التحدي
هذا البرنامج هو اقوى برنامج متوفر للشباب يضمن لك تحقيق جسم احلامك بأدوات بسيطة وبالبيت وبشكل طبيعي وصحي 100%
سيكون البرنامج شامل تمارين وشرح كي اجيب على جميع تساؤلاتك وبكل الاحوال سوف يسعدني مراسلتك لي بأي استفسار واجعل السؤال تحت الفيديو باليوتيوب
اليوم الاول
https://www.youtube.com/watch?v=DOvifNHpQHc (https://www.youtube.com/watch?v=DOvifNHpQHc)
اليوم الثاني
https://youtu.be/01oO1HgDc80 (https://youtu.be/01oO1HgDc80)
اليوم الثالث
https://youtu.be/-hikI-490x0 (https://youtu.be/-hikI-490x0)
اليوم الرابع
https://youtu.be/jjvXDOcRdps (https://youtu.be/jjvXDOcRdps)
اليوم الخامس
https://youtu.be/75Z4xixgSNc (https://youtu.be/75Z4xixgSNc)