ريجييم االكررش في يومين

[الاميره رغد]

رجيم الكرش في يومين يومان يخلصاك من الكرش للابد, فالكثير جرب عدة حميات و برامج تخسيس لكن لم ينجح في التخلص من الكرش .. يومان فقط سيجعلان الفرق يكون واضحا في خساره الكرش و بروزه.
وهو اتباع لما يعرف بــ"برنامج الديتوكس" والذى ينص على ان : رجيم (http://h55a.com/%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86/) الكرش (http://h55a.com/%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86/)

يومان فقط مسموح فيهما اكل نوع واحد من الخضر او الفواكه و شرب المياه و من اهم الفواكه البطيخ الاحمر وفواكه
الفراولة و التفاح و الكيوي و الاجاص اما الخضر فافضلها ذات اللون الاخضر كالخس و الخيار و الكرفس و السبانخ و بعدها الجزر .

فواكه
بالنسبه لمن يخافون عدم القدره على الالتزام يمكنهم جعل يومين من الخضروات او الفواكه المذكوره .

لكن لنتائج افضل اتباع نوع واحد فقط اي صنف منثل البطيخ او التفاح .

اعراض برنامج الديتوكس

اسهال

تعرق

الرغبه في النوم

الشعور بالدوخة قليلا

نتائج برنامج الديتوكس

يخلصك تماما من السموم و الغازات التي بالجسم

يهيئ الجسم بطريقه افضل لنجاح الحمية .